看以前大學時的照片,感覺自己真的有變老T_T
膠原蛋白是維持肌膚緊緻有彈性的重要角色,每個女生到一定年紀都一定會被恐嚇,說膠原蛋白消失的速度,比製造的速度還快。
今天要分享我已經吃了 2 年多的 Neocell 膠原蛋白錠,它已經是我每日必備,再懶都一定要吃的營養補充品。
Neocell 膠原蛋白

Neocell 膠原蛋白在 PTT 也有很多網友推薦,我很怕膠原蛋白的味道,擔心粉類會讓我無法堅持長期補充膠原蛋白,會選中 Neocell 就是因為它有錠劑,吞的時候幾乎不會有膠原蛋白的腥味。
Neocell 膠原蛋白種類
一直以來我吃的都是 1&3 型的膠原蛋白,是針對頭髮、皮膚、指甲、關節跟骨頭的營養補充,另外膠原蛋白也有針對軟骨組織強化的 2 型,而 Neocell 的膠原蛋白除了錠狀以外,當然也有粉狀的產品可以選擇。
用途 | 型態 | |
1&3型膠原蛋白 | 頭髮、皮膚、指甲、關節、骨頭膠原蛋白補充 | 粉狀、錠狀、軟糖 |
2型膠原蛋白 | 軟骨組織強化 | 粉狀、錠狀 |
Neocell 膠原蛋白優缺點比較
比較一下我購買 Neocell 膠原蛋白考量的優缺點,參考 PTT 神人們分享,膠原蛋白重點好像是要搭配維他命C,我買 Neocell 膠原蛋白看中的除了它牌子大、CP值高以外,膠原蛋白錠一份 (6 顆) 含有 60 毫克的維他命C,可以幫助體內膠原蛋白合成。
Neocell 錠狀膠原蛋白
一直以來我和家人吃的都是錠狀的,好吞又沒味道,而且裡面有含維他命 C。
Neocell 膠原蛋白錠狀成份表
營養成分 | 每份含量 |
熱量 | 25 |
蛋白 | 6克 |
維生素C | 60毫克 |
水解牛膠原蛋白 | 6克 |
Neocell 膠原蛋白錠狀有哪些規格?
Neocell 膠原蛋白錠狀的有 120、250、360顆, 360 顆平均下來最便宜,所以常缺貨,要是有貨我都會囤一些,畢竟天天要吃,消耗速度滿快的。
Neocell 膠原蛋白錠狀每天多少錢?
包裝上的建議用量是一天 6 顆,但我自己是覺得或許可以視年齡增減(?)我跟妹妹都是每天早晚各 2 顆,一天 4 顆,爸媽則是早晚各 3 顆,一天 6 顆。
每瓶顆數 | 120顆 | 250顆 | 360顆 |
每瓶售價 | 415 | 649 | 751 |
每顆單價 | 3.45 | 2.59 | 2.08 |
每日成本 | 13.8(4顆) 20.7(6顆) | 10.36(4顆) 15.54(6顆) | 8.32(4顆) 12.48(6顆) |
購買連結 | 點我 | 點我 | 點我 |
Neocell 錠狀膠原蛋白優點
- 不會吃到腥味
- 攜帶方便
- 內含維他命C
Neocell 錠狀膠原蛋白缺點
- 不會吞錠的人不適合
Neocell膠原蛋白粉
Neocell也有賣粉狀的膠原蛋白,不過沒含維他命 C,一天吃一匙,可以單吃粉或混到牛奶、飲料裡喝。
Neocell 膠原蛋白粉狀成份表
營養成分 | 每份含量 |
熱量 | 25 |
蛋白質 | 6 克 |
水解牛膠原 | 6.6 克 |
Neocell 膠原蛋白粉狀有哪些規格?
粉狀每罐約 6.7 oz 到 7 oz 之間,有香草、莓果檸檬、原味等口味,不過我沒有吃過,不知道味道如何?
Neocell 膠原蛋白粉狀每天多少錢?
Neocell 粉狀膠原蛋白優點
- 比較好服用,吞嚥困難者適合
- 多種口味供選擇
Neocell 粉狀膠原蛋白缺點
- 較難攜帶
- 服用會有味道,怕味道者較不適合
Neocell 膠原蛋白建議吃法

接著分享一下我自己的膠原蛋白的搭配什麼吃,以及什麼時候吃?
吃 Neocell 膠原蛋白建議時間
參考了許多網路的說法,大部份都說膠原蛋白一般建議的時間是早起空腹時或者晚上睡前,我自己也是在這兩個時段吃!
Neocell 膠原蛋白搭配維他命 C

其實我對營養學也不了解,不過參考網路文章,介紹膠原蛋白空腹搭配維他命 C 效果更好,所以我都會在睡前那次加一顆維他命 C 。
Neocell 膠原蛋白搭配飲料
粉類膠原蛋白沒有含維他命 C,而且有膠原蛋白的味道,最高人氣的搭配方式是:
含奶類/豆漿飲品 (怕膠原蛋白味道)
- 鮮奶
- 豆漿
- 奶茶
- 鮮奶茶
含維他命C飲品 (補充維生素 C )
- 柳橙汁
- 維他命 C 發泡飲
- 葡萄柚汁
膠原蛋白使用感受
雖然網路上常有人用醫學的角度分享,吃的膠原蛋白沒有效,但是我自己吃了兩年多實際的感受,是真的有感!
1.吃膠原蛋白皮膚感受
很明顯!皮膚摸起來變得很嫩,我在iHerb膠原蛋白推薦!含寄錯售後服務心得分享有講過,朋友摸到我的皮膚驚訝,怎麼會這麼滑?
不是戲劇效果,一切都是真的!
我自己也有感覺,手、腿、身體、還有屁屁,總之全身的皮膚摸起來都變很古溜,每次摸到都覺得心情很好XD
2.吃膠原蛋白指甲感受
指甲的部分長得很快,而且看起來比較有光澤,不過相對的就是要常常剪指甲,做指甲的話也因為長得快有點麻煩~
3.吃膠原蛋白頭髮感受
我覺得吃膠原蛋白連頭髮也長得比較快!瀏海大概兩個禮拜就要修一次(我都自己修),對於想要頭髮快點留長的話應該是加分吧!
4.吃膠原蛋白骨頭感受
吃膠原蛋白對骨頭有沒有差我自己沒感覺,我爸爸以前腰常常閃到,整復師推薦他吃膠原蛋白,因為整復師賣的很貴後來爸爸沒有買,就加入我們吃 Neocell 膠原蛋白的行列。
不知道是巧合還是真的對骨頭有幫助,爸爸吃了快一年吧,還真的都沒有在閃到腰(覺得很神奇!!)
Neocell 膠原蛋白Q&A
以我自己吃的感受,回答幾個比較常見,或者我還沒吃的時候的疑惑。
1.吃膠原蛋白臉會變澎嗎?
我沒有明顯感覺臉變澎,可是它不是醫美,不可能吃一陣子臉就澎起來,如果能凹的比較慢我就很感恩了!
2.吃膠原蛋白可以豐胸嗎?
我也存過這種幻想!!!!!但很遺憾的是,我覺得不會XD
3.哺乳或懷孕可以吃膠原蛋白嗎?
我不知道耶(被打)~~~建議在產檢的時候拿成分表問問看醫生!
4.吃膠原蛋白會變胖嗎?
以錠狀的熱量來說,一天份的卡路里是 25 卡,超級少!!!!!我相信如果真的胖,應該不會是因為吃了膠原蛋白吧~
5.吃膠原蛋白會長痘痘嗎?
在 PTT 上看到有些人吃膠原蛋白會長痘痘,這真的是跟體質有關係,我跟妹妹、爸媽完全沒有遇到長痘痘的問題。
6.膠原蛋白跟高蛋白一樣嗎?
膠原蛋白是眾多蛋白質的一種,我們平常健身吃的蛋白粉,功能是加速肌肉合成、增加肌肉量,而膠原蛋白則是組成身體的骨骼、皮膚、血管、韌帶、軟骨等組織器官中的蛋白質。
雖然一樣名稱裡有蛋白,但功能不太一樣喔!
女遊總結
以上就是我持續吃了 2 年多的 Neocell 膠原蛋白簡單評價分享,現在它已經是我們全家人手一瓶,每天必吃的營養保健品,而且我們會一直繼續吃下去,
不過因為 Neocell 膠原蛋白很熱賣,常常會缺貨,偶爾我們也會改買 California gold 膠原蛋白,營養成分看起來跟 Neocell 很相近,一樣是錠狀,吃起來沒什麼差!
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