在家可以做什麼?疫情愛用品分享,自我成長、興趣、健康,打發時間可參考

女遊生活誌

大圖是今年端午節在家立蛋哈哈,從 2021 年 5 月新冠肺炎疫情開始在台灣各地蔓延開來,希望大家一切平安健康,我很剛好的在這段時間內離開了前一分工作,有興趣可以看一下我的離職分享

總之這段時間都暫時在家閉關,所以總得想想在家能做什麼,才不會顯得生活停滯,或者太無聊,今天要跟大家分享疫情期間我在家有哪些愛用品和興趣分享,也許妳也可以從中找到靈感,讓在家的日子豐富又精采!

在家可以做什麼?

老實說我本來就滿宅的,宅在家對我而言,是現在和以後都可以一直做的事,但對於喜歡到外面走走的人來說,一直被關在家裡一定很悶吧?以下從 4 個方面分享我近期對於自我提升、心靈療癒、個人興趣和健康方面的愛用品,也許裡面就有適合妳的也說不定喔!

1.自我提升方面

電子書閱讀器

電子書閱讀器

我讀書都是用電子書閱讀器,除了不傷眼睛之外,可以橫直書切換、省空間、出門可以輕便的一次帶一堆書外,最近我甚至開始用它來看漫畫了!

雖然我的 6 吋電子書閱讀器看漫畫真的略嫌小了,但是為了看漫畫再多買一個閱讀器不太實際,有這個錢我還不如多買幾本書,所以推薦如果要看漫畫的畫,一開始買就至少買 7 吋以上會比較好。目前市面上除了電子書閱讀器的元老 Kindle(比較多英文書),台灣比較常見的是以下三個牌子的閱讀器:

1.Readmoo

讀墨 Readmoo 的電子書閱讀器,也就是我目前使用的品牌,用到現在大概已經有快兩年了吧,依然頭好壯壯!因為本身不喜歡讀紙本書,但卻能看很多網路文章,後來發現用閱讀器才是真理!有興趣可以看我之前在 一口氣帶100本書,Mooink 6 吋 電子書閱讀器評價的分享文。

2.kobo

之前因為在研究閱讀器,也針對樂天 kobo 電子書閱讀器做過一期整理,大家有空可以看看,其實閱讀器使用上大同小異,但是聽說比 Mooink 更耐摔(?),而且有幾個型號是防水的,對於喜歡邊泡澡邊看書的人來說比較適合。

3.hyread

我妹妹買的是 Hyread 的 gaze 電子書閱讀器,一樣是 6 吋的,這個牌子的閱讀器比較有優勢的部分是它除了可以買書以外,也可以用花個幾十元「借閱」書本,或在線上免費跟圖書館借(但就妹妹經驗來說要排超超超多號),不一定需要一次買斷一本書,對於某些只想看一次的書來說就比較省錢。

馬上看看>>

線上課程

自從 2020 年疫情開始,線上課程就變成了一個趨勢,我一直都很喜歡數位學習這種不限地點、時間,可以在家隨時吸收知識的充電方式,尤其是超愛宅在家的我,想學什麼都在網路上找資源,前不久剛好看到花蓮的花蓮縣政府青年發展中心剛好針對花蓮人開放申請 Hahow 的企業方案,我就趁空檔上一些有興趣的課。

Hahow 是一個國內比較知名的線上課程平台,除此之外還有 YottaUdemy 都還滿多課程可以上的,裡面的課程五花八門,除了語言、商業、程式、音樂,還有一堆專業或生活類型的課程,幾乎想得到的、有興趣的,都能在裡面找到,趁在家多了很多空檔,上上課程提升自己也很不錯。

2.個人興趣方面

在疫情的這段空檔期,聽說很多人都從料理苦手變成廚神,我迷上了做點心和種菜!都可以消磨很多時間,而且也有滿滿的成就感,很推薦在家的各位可以試試看!

Vitantonio鬆餅機
小V鬆餅機

Vitantonio 多功能計時鬆餅機

因為不用上班,再加上疫情的關係,宅在家的時間多出了很多,所以開始手癢找了很多食譜,在家開心的做點心!

入手了主婦界非常火紅的鬆餅機,人稱小V,它有 10 幾種的烤模可以換,所以除了鬆餅以外,還可以做超級多種的變化,我自己最常用的是拿來做杯子蛋糕,因為溫度夠、又不沾鍋,所以無論是甜點、鹹食、麵粉製品或者減醣點心,做起來都很方便快速。

Vitantonio鬆餅機

本身廚藝也不怎樣的我也可以輕鬆做出減醣雞蛋糕、地瓜球、檸檬杯子蛋糕、桂圓蛋糕、香蕉蛋糕、還烤了馬鈴薯餅和墨西哥捲餅,覺得買得很值得!之後會單獨寫一篇文章來分享一下它,我是在 MOMO 購物買的,但現在好像沒有粉紅色了。

看小V價錢>>

陽台菜園
陽台菜園

陽台菜園種植蔬菜

另外意識到因為出門買菜也是一個風險,所以也開始動手在陽台種一些很好養活的蔬菜,雖然自己種的速度真的遠不及吃的速度,但是偶爾能吃到自家栽種的新鮮蔬菜,還是滿幸福的!

陽台菜園辣椒
太陽太大,辣椒搬到室內採收

雖然說是種蔬菜啦,但很多都只是把買回來的菜根或發芽的地瓜埋到土裡,另外還買了幾盆現成的菜苗,澆一澆水就長出可以吃的葉子,可以說幾乎是沒有什麼難度,也完全不厲害的那種,哈哈。

陽台菜園地瓜葉
自家栽種微量地瓜葉
薄荷+氣泡水超好喝的!!

目前我的陽台菜園有的都是非常非常入門款,大家種了定期澆水幾乎都會活的那種:

  • 地瓜葉 (地瓜發芽切一塊下來種就會活)
  • 空心菜 (種子泡水一天再拿去種,超簡單)
  • 健康菜 (好像是種子自己飛過來就長出來了,可以吃)
  • 九層塔 (直接買苗來種,偶爾可以拿來炒三杯或做沾醬)
  • 薄荷葉 (買來就是一盆,剪兩片來調檸檬或氣泡水很好喝)
  • 辣椒 (買來就是一盆,收成的成就感滿滿)
  • (市場買回來的蔥,有鬚鬚的蔥白直接插到土裡就會再長,泡水也可以)
  • 紫蘇葉 (直接買苗來種,韓國紫蘇包肉吃、皺葉紫蘇拿來裹粉炸,紅紫蘇還不知道能拿來幹嘛)
  • 酪梨樹 (沒結果)、芭樂樹 (沒結果)、無花果樹 (買來就結果了,但還不能吃)

如果早上起得來,我會去幫植物剪掉黃葉,澆一澆水,起不來就下午傍晚太陽小一點的時候再澆水,目前都長得很健康強壯,也採摘了好幾輪了,之後如果有颱風,還能在自家陽台摘再來煮泡麵,想想也覺得不錯!

現在盆子裡還有些野生的莧菜、施肥的香瓜、苦瓜、番茄都自己長出苗了,感覺就像老天爺給的禮物,看著土地生生不息的長出作物,覺得很療癒也很幸福,有空間的話很推薦大家在家弄個小菜園或小菜盆!

3.心靈保養方面

目前的心靈保養方式除了前面講到的看書以外,就是追劇和手遊啦~我要來分享一下唯一有在玩的手機遊戲,如果妳也喜歡看劇情,或者是聲音控,也許會喜歡這款少女遊戲。

戀與製作人

戀與製作人

這應該算是女孩子的心靈保養(?),戀與製作人是一個化身為節目製作人女主角,跟一堆有超能力的帥哥邊冒險邊談戀愛的手機遊戲,內容有點燒腦,我還滿喜歡的,是目前我唯一玩的手機遊戲,就算不課金也可以玩得很精彩( 但我有微課 ),我很喜歡看遊戲裡的劇情,雖然是鬼打牆一直遇到危險,再被英雄救美的故事,但還是會讓人喚起少女心這樣。

我覺得遊戲最棒的地方就是聲優老師的真人配音,劇情也很豐富,對聲音控或者喜歡看少女卡通、漫畫的人來說十分過癮,無課玩家也沒有被閹割什麼,遊戲內都可以暢行無阻(就是少抽些卡或者過關效率低一點而已),算是很有誠意的手機遊戲。

4.健康養生方面

在家做運動

其實在疫情爆發的好幾個月前,我就已經沒有去健身房了(懶),本來練成的川字腹肌也開始慢慢團結了起來,之前在分享紅牛高蛋白粉那邊有提到,我會用 Nike 的 Nike Traning Club 的 APP 在家做運動,裡面有用肌群、運動類型去分類,很多免費的運動菜單,甚至很多都是不需要任何器材就能徒手做的運動,我覺得很不錯。

除此之外,我自己最喜歡也最常做的核心運動,就是大名鼎鼎的電腦人 8 分鐘腹肌運動,認真做一陣子是的有效!我是本來就比較瘦,所以腹肌的線條很快就出來,電腦人的影片我放在下面,一開始用錯力可能脖子會很酸,所以記得做的時候把思緒集中在妳的肚子上,比較會用對力,

 

百珍香蘆薈醋

其實我也不知道這要歸在哪,但這瓶蘆薈醋已經變成我家的常備飲品了,除了當飲料很好喝之外,它的順暢效果真的很強!非常推薦。

百珍香蘆薈醋

一開始認識它其實是盲買,因為有使用環保集點 APP 免費累積點數,它可以到愛買、大潤發或便利商店換東西,我看到愛買可以換的環保商品,就順手換了一罐 $159 的蘆薈醋,完全沒做功課,沒想到她在網路上好像有很多分享(可能很多都業配啦),說它是順暢配方。

我自己的喝法是一個普通馬克杯加 4 個瓶蓋的蘆薈醋,再加冰塊、冰水到 9 分滿,拿來當飲料喝也還不錯,雖然我平常不太喝飲料,但真的嘴饞又不想冒險出門買飲料的話,喝這個是滿不錯的,然後順暢效果大概幾個小時後會來臨,目前我媽、我妹也都覺得很有效,有興趣可以試試看,累積環保綠點去免費換也很可以。

女遊總結

以上就是 2021 年 5 月疫情爆發到現在,陪我一起在家開心度過豐富的每一天的愛用分享,不管是個人成長的閱讀、上課、做點心或種菜,還是玩手遊或運動,都可以在打發時光之餘,將美好的成果回饋到自己身上,讓我每天都覺得比上班的那段時光還要充實跟忙碌!(還是其實只是我上班太閒?)

總之,讓我們一邊再忍耐一下,等待疫情過去,一邊做些在家也能讓自己開心的事情,一起期待可以出國的正常生活快快到來吧!

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