因為疫情的關係，有很多的時間都待在家裡，聽說大家的廚藝似乎都進不了不少(?)，我自己也在疫情期間也陸 …
自從執行減醣(低醣)飲食已經一個半月以來，看到各種食物就會忍不住去翻看營養標示，以前分量一餐的麵、飯 …
減醣是什麼？這種飲食方法讓我在 2021/3/23 ~2021/5/5 的 44 天內，共瘦了 1. …
