【泰國】榴槤山竹季節？必吃的10種水果產季、價錢、功效一把抓！特色生果哪裡買？

到泰國旅行妳會想到吃什麼呢？

沒錯，就是泰國水果!!!!!

泰國天氣四季如夏，

熱帶水果的產量多、

鮮甜好吃又便宜，

泰國必吃的水果有哪些？

榴槤的產季是什麼時候呢？

山竹價錢是多少？

今天介紹 10 種泰國水果

產季、價錢、口感、功效，

還會告訴妳可以在哪裡買！

↓ 懶得找直接點來看 ↓

榴槤產季、價錢、口感、功效
山竹產季、價錢、口感、功效
酪梨產季、價錢、口感、功效
羅望子產季、價錢、口感、功效
龍宮果產季、價錢、口感、功效
紅毛丹產季、價錢、口感、功效
水仙芒果產季、價錢、口感、功效
人蔘果產季、價錢、口感、功效
迷你鳳梨產季、價錢、口感、功效
蛇皮果產季、價錢、口感、功效

如果妳正準備要前往曼谷，

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泰國水果種類及產季

泰國水果盛產季節主要集中在 5~8月，

號稱是水果天堂的季節，

其實每個月份都有水果可以享用，

現在就來看看，

妳喜歡的水果，

哪個季節最好吃、最便宜吧！

1.水果之王-榴槤

刺刺的外表下有著軟綿綿的果肉，

氣味很強烈特別，

喜歡的人覺得超級香，

不喜歡的人也因為它的味道特別拒千里之外。

我家就有發生過，

媽媽把榴槤裝在塑膠袋裡擺在桌上，

爸爸以為是麵包拿起來吃，

結果大驚訝跟我媽說麵包臭掉XDD

#1.榴槤產季

榴槤產季約是5月~8月，

這個時候是泰國的雨季，

雨天備案要多準備一點喔!!

#2.榴槤口感口味

我覺得榴槤吃起來有點像香蕉，

我妹喜歡吃比較軟綿的口味，

也有人喜歡硬一點的口感，

其中又屬金枕頭榴槤最熱門，

大家可以試試看!

#3.榴槤功效

榴槤的營養價值很高，

內含豐富的維他命A、C、

硫磺素、硫胺素、核黃素、菸酸

以及多種礦物質，

據說有改善消化系統跟心血管功能。

#4.榴槤價格

盛產時榴槤價格大約1公斤120泰銖

#5.榴槤在哪裡買

榴槤是遊客超愛的一款泰國水果，

各大超市都有賣，

而且比百貨公司便宜很多，

聽說 Central World 旁 BigC 前面，

有時候會有水果攤促銷超便宜，

大家有路過可以看看喔！

#6.吃榴槤要注意

榴槤營養價值高又甜美，

所以熱量也很高，

女孩們要酌量攝取，

避免體重暴增喔！

挑選的話盡量選瓜果方正的，

才會肉多又甜喔！

2.水果之后-山竹

山竹是我小時候的回憶耶！

曾經台灣是有進口山竹，

後來因為果皮上有果實蠅(某種蟲)及卵，

政府應該是擔心如果果實蠅在台灣氾濫的話，

會嚴重影響台灣其他鮮果的出口經濟，

所以嚴格的禁止了很多年

好消息是泰國有提出一些因應政策，

所以現在台灣已經可以買到處理過的山竹了！

但是很貴!!!

所以如果到泰國，

推薦吃吃看新鮮便宜的山竹！

不過既然果皮可能有蟲蟲的卵，

記得把果皮洗乾淨再開始吃會比較好喔！

#1.山竹產季

山竹的產季與榴槤差不多，

是每年的 5月~9月，

這個時候天氣正熱，

而且也會遇到泰國的雨季，

天氣的部分要多留意喔!!

#2.山竹口感口味

說起來山竹的肉不算很多，

小小一顆裡面還有籽，

但清甜的味道我超喜歡！

#3.山竹功效

山竹有降火解熱的功效，

富含維生素B1，B2，C4和礦物質，

據說還可以抗氧化!!

不愧稱山竹為水果之后啊！

#4.山竹價格

盛產的時候3公斤100元(超便宜)

#5.山竹在哪裡買

山竹在盛產的時候很好找，

很多市集或水上市場都找得到，

一般的超市也會賣，

有機會看到路邊賣山竹的小貨車，

可以買到很便宜的喔！

#6.吃山竹要注意

兩個挑選山竹的方法

手輕捏山竹，捏到硬硬可能是有壞掉，一圈捏起來都軟軟的就是好的！
山竹的蒂頭要選綠綠的才新鮮，蒂頭枯黃的山竹，可能裡面是壞掉的喔！

3.森林的奶油-酪梨(鰐梨)

我家超級愛酪梨！

切丁切塊做沙拉、

包在土司裡、還是打成酪梨牛奶，

都很美味!!

泰國的酪梨比台灣的體型小，

但盛產的時候也是超級便宜!!!

#1.酪梨產季

好像全年都有耶?

有人知道可以跟我說一下嗎

#2.酪梨口感口味

酪梨含油量很高，

吃起來軟軟綿綿的像奶油，

本身氣味不明顯，

但是搭配很多食材都超級對味!!!!!

有些人打酪梨牛奶還會再加一顆布丁，

說是口感會更順更好喝喔！

好像也有人會拿酪梨直接配醬油吃，

但我是沒有嘗試過XD

#3.酪梨功效

酪梨營養超級豐富，

它的脂肪多半是不飽和脂肪，

可以預防心血管疾病，

還能抗氧化，

是非常棒的水果

#4.酪梨價格

盛產的時候一顆大概10泰銖

#5.酪梨在哪裡買

超市、路邊水果攤都有~~

#6.吃酪梨要注意

一次不要買太多，

因為它油脂多，

吃太多很容易膩，

而且放不太久，

吃多少買多少就好

4.長的像豆莢-羅望子

常常可以看到小攤子賣長得像豆莢的東西，

妳知道嗎？它其實是一種水果喔！

超商裡也可以看到羅望子的零嘴或糖果，

羅望子更是泰式料理的精隨調味料，

我們在泰菜課程時好幾道菜都有使用到!!!

圖片授權自 Forest and Kim Starr

#1.羅望子產季

羅望子的產季是 11月~2月，

也是天氣最好的時候，

很適合各種戶外活動。

#2.羅望子口感口味

羅望子的果肉有點黏黏的，

酸中帶甜，

口感有點像桂圓的感覺，

滿奇妙的可以試試看

#3.羅望子功效

據說羅望子有降火解熱的功效，

還可以改善消化系統、

增加免疫力，

聽說還能緩解孕吐的不適!

#4.羅望子價格

1公斤約 100 泰銖

#5.羅望子在哪裡買

路邊一堆小攤子在賣！超市也有

#6.吃羅望子要注意

聽說羅望子雖然是酸中帶甜，

但其實含糖量滿高的，

控制血糖的人要注意不要吃太多喔！

5.水果綜合體-龍宮果

也叫做龍功果、龍貢果，

都是一樣的東西啦！

它的外表有點淡米黃色，

外皮算是霧面質地，

果肉跟山竹一樣是一瓣一瓣的，

有點透明，

總體上像山竹+荔枝+龍眼的綜合體。

#1.龍宮果產季

7月~9月，又是雨季的水果~

#2.龍宮果口感口味

口味清甜可口而且很多汁，

還滿好吃的

#3.龍宮果功效

龍宮果富含豐富的維他命C和蛋白質，

可以增強免疫力，

聽說裡面的胺基酸還有降血糖的功效。

#4.龍宮果價格

1公斤 50 泰銖左右

#5.龍宮果在哪裡買

盛產的時候隨處可見，

路邊的水果攤、超市都有賣!

Central World那間水果攤也可以找找喔

#6.吃龍宮果要注意

聽說有的很酸有的很甜，

小道消息說看樹枝上有螞蟻的就是甜的!!!!

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6.水果公主-紅毛丹

在泰國除了榴槤、山竹以外，

就屬紅毛丹最有名了，

它的外型很搶眼，紅紅的又長滿了毛，

有點像紅色的海膽，

在台灣偶爾也會看到喔！

#1.紅毛丹產季

6月~10月

#2.紅毛丹口感口味

紅毛丹吃起來酸酸甜甜的，

而且很多汁，

果肉又飽滿，

有點像放大版的荔枝

#3.紅毛丹功效

內含豐富的鈣、磷，維他命C及礦物質，

除了可以清熱解毒外，

還可以養顏美容！

#4.紅毛丹價格

盛產的話約 4 公斤 100 泰銖

#5.紅毛丹在哪裡買

一般傳統市集、水上市場、超市

#6.吃紅毛丹要注意

徒手不好剝殼，

拿刀子從中間劃一圈就超好剝！

7.糯米的好朋友-水仙芒果

我超愛泰國的芒果糯米，

只要去泰國一定會點一份來吃！

吸滿香濃椰奶的微鹹米飯，

配上臭臭香香的黃色甜芒果，

真的是難以抗拒，

一口接一口(然後就吃超飽)。

泰國芒果種類很多，

有綠皮、黃皮也有紅皮，

零零總總加起來有快二十種！

芒果糯米多半用黃皮的水仙芒果，

也是泰國最受歡迎的芒果種類之一。

#1.水仙芒果產季

水仙芒果的產季是 1月~ 4月

這個時候天氣不錯，

很適合各種戶外活動！

#2.水仙芒果口感口味

水仙芒果的甜度高、而且多汁，

有淡淡水仙花的香氣，

我覺得它特別臭香臭香味道，

搭配淋煮椰漿的糯米飯真的超級棒～

#3.水仙芒果功效

含豐富維生素、蛋白質、

脂肪、纖維和礦物質，

營養價值很高！

對於增強免疫力、疏通腸胃也有功效

#4.水仙芒果價格

1公斤約 80 泰銖

#5.水仙芒果在哪裡買

常見是在攤子跟芒果糯米一起賣，

當然到一般超市也看得到

#6.吃水仙芒果要注意

單吃的話我覺得香氣沒有愛文來得好，

但它的甜度真的滿高的!!!

#7.女遊小提醒

KLOOK有曼谷知名網紅芒果糯米店

Mae Varee 的芒果糯米(點我)

比現場買便宜!!!

用折扣碼還能更便宜了！

有計畫要去的話可以買兌換券喔!!

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8.人蔘果(人心果)

聽說是人蔘果的剖面長得像人的心臟，

所以也叫做人心果，

它的果樹的樹汁稱為「樹膠」，

聽說是以前做口香糖的原料！

人參果的營養價值很高，

除了果實甜美之外對身體也不錯，

是當地熱門的水果。

#1.人蔘果產季

人參果的產季是 4月~6月，

這個時候天氣開始熱了，

各種戶外活動都非常適合，

但小心別中暑囉！

#2.人蔘果口感口味

果實成熟後甜度很高!!

真的很甜很甜，

很有膠質，

吃起來軟軟滑滑

#3.人蔘果功效

富含維生素、礦物質、胺基酸，

是補充營養的好物，

還能促進消化

#4.人蔘果價格

暫時不知道

#5.人蔘果在哪裡買

超市會有一盒一盒的賣

#6.吃人蔘果要注意

吃的時候要把皮削掉，

果實要按起來軟軟的才有熟的，

如果捏起來有硬硬的就是還不能吃，

沒熟的會很澀而且咬不動!

含糖量高糖尿病患者不能吃太多

9.迷你鳳梨

迷你鳳梨長的很可愛，

超級討喜的小鳳梨，

有時候在台灣也看得到，

很多水上市場、

夜市、觀光景點都會賣

#1.迷你鳳梨產季

一年四季

#2.迷你鳳梨口感口味

非常香甜多汁，完全不會酸

#3.迷你鳳梨功效

鳳梨有豐富的纖維跟維他命，

還能補足吃外食所缺乏的纖維

#4.迷你鳳梨價格

一袋約3顆小鳳梨 100 泰銖

#5.迷你鳳梨在哪裡買

水上市場、夜市、觀光景點

#6.吃迷你鳳梨要注意

它超級甜!!

有報導說這種小鳳梨有加糖精，

我是不知道，

不過還是建議大家淺嚐即可

10.蛇皮果

蛇皮果我是在峇里島認識的，

導遊說它是東南亞的特色水果，

當地人都拿來當養顏美容的聖品！

它的外型一頭圓圓的、

另一頭尖尖的，

長的滿特別的，

#1.蛇皮果產季

一年四季都有，但2月底至5月最多

#2.蛇皮果口感口味

吃起來酸酸甜甜的，

印象中也滿有水分的，

但好像有一個特殊的氣味，

有些人不太喜歡，

我個人不喜歡也不討厭

#3.蛇皮果功效

養顏美容!!!!!!

另含鉀量很高，

又富有膠質，

蛇皮果又稱為記憶之果，

聽說對腦部也有幫助

#4.蛇皮果價格

聽說有分品種，

酸的合理價是1公斤50泰銖以下，

甜的會比較貴，

大約1公斤要60泰銖左右

#5.蛇皮果在哪裡買

超市就有賣了!!

#6.吃蛇皮果要注意

外皮看起來像是鱗片，

而且有點銳利，

剝皮的時候要注意不要受傷喔，

隱藏版吃法是剝好後，

拿去冷凍再吃，

聽說是另一片天地！

女遊總結

最後不免俗的來整理懶人包，

給各位懶女孩，對照著這個表，

可以知道去泰國時的當季水果，

妳也可以照著水果的產季，

決定妳要出發的月份！

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